شجرة الجوافه يتركز بها معظم الفيتامينات وخاصه في قشره الجوافه , ولذا ينصح بعدم تقشيرها والإكتفاء بتنظيفها جيدا ، كما انها مصدر غني بالفيتامين C والألياف وتحتوي على الكاروتينات وفيها القليل من الدهن والبروتين 1% .<br />يمكنكم الاطلاع على الفوائد الجوافه العلاجيه :<br />– نزلات البرد ومقاومة أعراض البرد لدي الأطفال وعلاج السعال .<br />– الوقايه من مرض الإسقربوط .<br />– مادة طبية قابضة ومعالجة للجروح وألم الأسنان .<br />– يستخدم لحاء شجر الجوافة في دباغة الجلود ومواد الصبغة .<br />– تحمي الجسم من خطر السرطان و أمراض القلب .<br />– ينصح بها للذين يعانون من الاسهال .<br />– ينصح بتناولها في بداية سن البلوغ وللمرأة الحامل .<br />– نسبة السكريات تعتبر منخفضة إلى حد كبير في ثمار الجوافة ، الأمر الذي يجعلها ملائمة<br />– لمرضى السكري أكثر من باقي أنواع الفاكهة .<br />– العنايه بالبشره حيث تحتوي الجوافة على فيتامين A, B, Cونسبة كبيرة من الماء مما يساهم فى تجنب المشاكل الجلدية<br />Follow us on:<br />▶http://www.itfarrag.com/<br />▶https://www.facebook.com/itfarragofficial<br />▶https://twitter.com/itfarrag<br />▶https://plus.google.com/+Itfarrag
